第一，RO反渗透出来的水不是真正意义上的“纯水”，这种水只有蒸馏水或者是海水净化工艺的二级反渗透才能做的到，屈臣氏卖的瓶装就是蒸馏水，这种水是不建议长期饮用的，因为完全没有电解质，TDS=0。

第二，喝水主要的作用是促进人体的新陈代谢，而不是补充营养，就算所谓的超滤营养水你喝了几吨，补充到的营养也不如你吃个苹果，喝一杯牛奶，或者喝一勺蛋白粉来的多。更何况所谓营养这一说完全是不成立的。上面也和大家分析过超滤和RO反渗透里面到底差异在哪些元素，如果“水垢”也可以称之为营养的话，那大家请多吃一点水垢不用客气。