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吃米饭也会危害身心健康?

吃米饭也会危害身心健康?

作者：净水行业协会    来源：未知    发布时间：2020-05-15 11:47    浏览量：

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 有些人说：矿泉水去除开残渣，也去除开身体必须的矿物啊!没有错，矿泉水中基本上沒有矿物。但是，饮水是以便考虑人体针对水的要求。大家吃的一日三餐，才算是获得这种营养元素的关键方式。要了解，生活用水里的矿物成分很少，确实沒有矿泉水广告里说的那麼十三太保横练。

之后如果再许多人拿“矿泉水造成营养成分欠缺”来忽悠人，你也就那么回给他们：白米饭中沒有维他命C，因此吃米饭也会危害身心健康?身体时时刻刻都会开展基础代谢，排出来新陈代谢废弃物，消化吸收新的营养元素。而这种新陈代谢废弃物中，就会有许多营养元素。因此，不管你喝不喝矿泉水，大家身体的营养元素都不断新陈代谢，这并并不是什么可怕的事儿。人体有自身的电离均衡体制，如果你均衡饮食，新陈代谢掉的营养元素，也可以由食材填补
 
 
 
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